对于夏天来说，最麻烦的皮肤是油性皮肤，如果是敏感肌肉，那是无法想象的

这种肌肤总会遇到护肤品无法吸收这样的问题，但如果盲目去角质，对于敏感肌肤来说，伤害是不可逆转的啊

让我们看看油性皮肤敏感肌怎么去角质？什么是去角质？说到去角质，首先，什么是角蛋白？其实，它是人体最外层的皮肤，一般由10-20层无核的扁平死细胞组成。健康皮肤的角质层会不断再生。当旧细胞脱落时，基底层下的细胞会被推上形成新的角质层。一般来说，油性皮肤的角质层比较厚，所以是最应该去角质的一种皮肤。不过，我们这次讨论的是敏感油性皮肤。这种矛盾的皮肤去角质应该更加小心，循序渐进。只有找到科学的去角质方法，才能让敏感肌肤不受伤害

众所周知，角质层的正常更替周期为28天，角质层是维持皮肤屏障的关键，能有效抵御外界伤害。但是，敏感油性皮肤的皮肤屏障已经被破坏，因此对这种皮肤来说，保持皮肤屏障是必要的。（1） 安抚角质层作为皮肤的第一道屏障，只有做好护理，才能使皮肤成为健康的肌肉，特别是对于敏感油性皮肤，日常的保湿保湿到位，皮肤过敏性出油症状才能得到有效缓解。日常你需要做的是：简化护肤步骤，每一步看起来简单却科学。温水洗脸：夏天用冷水洗脸虽然凉快，但冷水会收缩皮肤毛孔，达不到清洁的效果。B、 温和清洁：对于一般健康肌肤来说，早上用清水洗脸是可以的，但敏感油性皮肤是特殊的，油脂分泌会加重皮肤问题，所以清洁不仅到位，而且温和。

C、 水乳液就足够了：因为这种皮肤已经属于不健康的皮肤，如果护肤过程复杂，它不会被吸收，会使皮肤更加敏感。因此，在日常护肤中，选择护肤品，保湿保湿足够的水乳液就足够了。（2） 皮肤也有pH值，我们都知道健康皮肤属于弱酸性皮肤，但敏感油性皮肤的皮肤大多是弱碱性皮肤，因为它的产油能力很强。这时，可以用一些爽肤水或喷雾来做两次清洁和补充功能。更重要的是，它可以调节皮肤的pH值。三、科学去角质

现在我们来谈谈重点，如何科学去角质

去角质的方法有上千种，但并不是每一种都适合敏感油性皮肤，所以一定要擦亮眼睛。A、 洁面面膜：很多人认为洁面面膜是用来清洁的，但更重要的是，它也是一种温和的去角质方式。许多清洁面膜可以去除皮肤毛孔多余的污垢，去除皮肤多余的角蛋白。这就是为什么每次使用洁面膜后，肌肤都会变得清透，肤色也会变得明亮。为了改善皮肤粗糙和角质，我们可以找出皮肤粗糙细胞和角蛋白的名称。而且果酸主要是从植物中提取的，所以它的优点是非常安全和温和的

C、 去角质凝胶：这种方法是最简单、最有效的方法。就像洗脸一样，轻轻按摩和搓在脸上就能看到凝胶废角质脱落。不过，一定要选择温和的去角质产品，以免出现过度去角质，导致皮肤红血丝等过敏现象。修理工作不能少

对于敏感油性皮肤，去除角质层后，或多或少对皮肤有一定的刺激，所以最重要的是要注意皮肤的修复和保湿工作。只有足够的水，油才会有最有效的抑制作用，而此时最适合水。A、 这时，你可以选择一款适合敏感肌肉的高效保湿面膜。它不仅能为洁净的皮肤注入水分，还能修复皮肤。之后，你只能使用简单的水乳液。B、 还有一个对皮肤的伤害就是紫外线，所以角质层去除后，角质层本身就比较弱，所以防晒工作不能省略。（c） 最后也是最重要的一点是，在日常饮食方面，不仅要以清淡为主，还要补充足够的维生素，尤其是维生素B族，对敏感油性皮肤有很好的抑制油性含量的效果。