我们都有不同的发质和皮肤，不同的发质也有不同的护理方法，油性发质是一种很常见的发质，油性发质分泌比较旺盛，像油一样，那么油性发质如何改善呢？快把油头存起来。如何改善油性头发
第一点：油腻饮食，熬夜
头皮油脂是通过头皮内的皮脂腺分泌出来的，皮脂通过毛孔排出到头皮表面，油腻辛辣的物体会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，而长期熬夜、玩游戏、工作压力大、快节奏的生活方式会使自己的内分泌系统紊乱，加重头皮出油率。第二点：洗头次数太多或太少
皮脂的主要作用是保护头皮，滋养头皮。如果头发洗的次数太多，会导致头皮判定油脂不足，从而刺激皮脂腺反复分泌皮脂，导致发油量增加。
第三点：洗发水和护理用品的选择不合适
如果选择滋养型洗发水，头皮含油脂较多，会加重头皮上的油脂量，产生负面影响。如何快速节省油头
如何使用发油？注意发根的清洁
发油，其实是头皮上太多的油，粘在头发上。因此，对于发油，建议你准备一个带喷嘴的小瓶子。在瓶子里，放一份防油洗发水和四份温水混合的护发水，然后用喷嘴直接喷在发根上。轻轻地擦，擦干净。你也可以在你的湿头发吹干之前涂上一些慕斯定型产品。它可以帮助你吸收一些油脂。如何做发油-注意经常按摩头皮
洗头前可以按摩头皮，按摩可以缓解头皮油脂分泌过多的问题。也可以在发尾部位涂抹薄荷油进行发尾保养，对头发有好处。如何使用发油-选择控油洗发水
碱性洗发水能有效去除油脂，并能在一定程度上改善油性头发的酸性环境，减少油脂分泌。一般来说，市面上有专门的去油洗发水。你也可以用硫磺肥皂之类的碱性洗发水洗头。除油效果很好。柠檬精油、柠檬精油、迷迭香精油等能有效调节头皮分泌的精油成分。如何做发油——注意饮食调理
少吃油腻的食物可以减少脂肪的分泌。因为脂肪食物不易消化，所以大量油脂必须通过皮肤排出，从而从面部和头皮形成大量油脂。因此，减少饮食中油脂的摄入，可以有效减少头皮油脂的分泌，防止脱发。可吃如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等营养食品。多吃水果，如橘子、柿子、杏子等。动物肝脏、蛋黄、鱼、海带、紫菜等富含碘的食物。少吃糖和脂肪食物。晚餐后，可以喝一杯温热的薄荷茶，或者吃些新鲜水果来补充身体的水分，这样既能调节油脂的分泌，又能抗氧化。如何做发油-适当的药物控制
脂肪分泌旺盛，也可能是由于体内激素过多而刺激头皮所致。一般来说，脂溢性脱发患者可以尝试用保发脂来控制脱发，在一定程度上可以减少雄激素对毛囊的刺激，减少油脂的分泌。因此，头发非常油性和大量脱发的人可以用药物来控制。治疗油腻头发的最好方法是少吃带油的辛辣食物。每天都要洗干净。事实上，如果你每天洗头，你的头发质量会变得更好。（2） 如果没有生病，可以试试碱性较高的洗发水，如海飞丝或飘柔。最好不要控制石油。据说控制的油越多，你控制的油就越多
你也可以试试含有生姜或海藻的洗发水，可以使毛囊健康，减少油脂和脱发
快干发4招
1别在浴室吹头发
很多人洗澡后喜欢在浴室吹头发，但事实上，洗完澡后，浴室内的湿度较高，而且不通风，这对头发的干燥有相反的作用。因此，吹头发时，要远离浴室，到干燥通风的地方去。
2把你的头发吹成碎片
吹风机的热风会因温度过高而排出头发中的水分和油脂，导致头发干燥多毛，所以最好用冷风吹头发。在吹头发之前，你可以用毛巾把头发吹干，这有助于头发迅速干燥。当你的头发在理发店吹干的时候，你可以把头发吹干。三。把你的头发吹过毛巾
先用干毛巾盖住头发，然后根据毛巾吹干头发。据说这种方法可以让毛巾吸收头发中的水分，同时将吹风机的热量传递到头发上，使头发干得更快。与普通毛巾相比，干毛巾更精细。使用干毛巾时，应低下头，让头发自然下垂。然后把干毛巾放在头上，把头发都放在干毛巾里。然后你可以读这本书，做一个面具。几分钟后，你的头发就会变干。
