淑妃在热播剧如易最近下线。因为她是魏晨婉设计的，她喝了汤药，导致怀孕期间脸上有很多斑点。所以她看到别人感到羞耻。下面小编就来教你如何预防和治疗妊娠斑？如何预防和治疗妊娠斑

1做好防晒措施

10： 凌晨4点是最强的紫外线。如果你可以避免怀孕期间外出，如果你不能，记得打开伞，或戴帽子或长袖衣服，无论下雨与否。如果怀孕期间怕变黑，就要从早期就注意防晒

防晒霜的最佳选择是spf50+。在使用防晒产品时，要注意使用量足够甚至涂抹均匀，才能有效地防晒。因为大多数人涂抹的防晒乳液不够，所以让防晒产品充分发挥作用的最好方法就是一次涂两层。何时需要涂防晒霜取决于你的身体素质和活动强度。如果身体容易出汗，经常在户外或水上活动，大约每两小时补一次。睡眠质量对色素沉着也起着决定性的作用。当你不需要怀孕时，你应该注意睡眠质量。否则，容易引起皮肤暗沉和黑色素沉淀，尤其是在怀孕期间。孕妇不宜晚睡或熬夜，多睡美容觉促进新陈代谢。健康饮食

经常吃，不要吃太多辛辣刺激的食物。多吃维生素C的补充食物，因为维生素C有淡化色素的作用，例如西红柿、猕猴桃等。

4适当的天然美白产品

即使工作和休息都正常，防晒也尽可能多做，但还是有色素沉着的问题，你可能需要一点及时干预的美白保养品，包括维生素C、曲酸、透明质酸等成分都可以在怀孕期间使用。不过，对苯二酚是一种常用的美白药物，由于缺乏安全性，因此不推荐使用。可以在哺乳期结束后使用。特别要注意的是含有氢醌、a酸和类固醇的三合一美白药物。也建议不要在怀孕或哺乳期间使用。怀孕前多次口服避孕药。这些药物含有雌激素，可能会引起色素沉着。总是暴露在太阳辐射下。阳光是导致色素沉着的重要因素。

三。家族遗传。如果怀孕的母亲或祖母在怀孕期间有过妊娠斑，怀孕母亲自己出现的概率会大得多。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现妊娠斑。多胎妊娠。怀孕次数越多，斑块就越明显。

6黑色素是由一些化妆品引起的。甲状腺功能不全，服用抗癫痫药物。怀孕斑吃什么

1： 西红柿含有丰富的维生素C，能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，使皮肤白嫩、黑斑消退，孕妇喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿来消除妊娠斑是非常有效的。

2： 猕猴桃含有丰富的维生素C，能抑制体内黑色素的形成，而猕猴桃还含有多种钙，能防止孕妇体内黑色素的形成，防止黑色素沉积，从而有助于淡化妊娠斑。提醒：猕猴桃又冷又冷。孕妇一次不宜吃太多，以免腹泻等不适。建议每天吃1-2份。

妊娠斑会自行消失吗

通常，胎斑会在出生后3-6个月内减少甚至消失。只有一些有特殊体质和内脏疾病的妇女可能不会消失。他们需要去医院诊断和治疗。