我们平时做饭的时候，淘米水叫淘米水。洗米水有很好的美容护肤功效。米洗水是一种深受人们喜爱的护肤方法。洗米水不能太频繁。多久洗一次？用大米洗脸水洗脸的好处。你多久用米水洗脸一次

你可以每天洗脸一次。能使肌肤美白更快更明显，也能达到祛痘、祛斑的效果。可能有人听说你不能每天用洗米水洗脸，因为水里有杂质，每天洗都会对皮肤造成伤害。然而，事实并非如此。洗米水中的杂质是比较大的颗粒，不能被皮肤吸收。用米饭洗脸水洗脸后，会用水冲洗皮肤，说明可以避免有害物质对皮肤的伤害。

提醒：淘米水的美白效果在前期是显著的，但后期是缓慢的。因为皮肤每天都会对米饭洗脸水的效果失去敏感性，所以要控制米水洗脸的频率和频率。米洗水洗脸的好处

大米含有丰富的营养成分，洗米水具有丰富的美容功效。这种水冲走了大米表皮的营养成分，并含有丰富的维生素B和维生素E，不仅能去除油渍，深层清洁，还能去除黑色素，能美白滋润肌肤。用米水洗脸

1用清水淘米，倒出第一道淘米水。因为第一道淘米水含有丰富的钾和蛋白质，但它是弱酸性的，所以就拿第二道淘米水，它是弱碱性的。2把洗米水放在盆里。经过一个晚上的降水后，去掉底部的白色沉淀物，取上面的清水洗米水，再与1.5倍的温水混合。注意温度不要太高，这是温和的，不会刺激皮肤。Tips：温水能促进面部血液循环，洗脸的效果会加倍。（3） 取适量洗米水，敷于面部，轻轻拍打，然后从下巴到脸颊打圈按摩。大约5分钟后，用清水冲洗，早晚各一次。功效：能去除痘印，防止皮肤黑色素的形成，长期使用有很好的美白效果。

4可以用碎米渣拌米饭洗脸水轻轻按摩面部，重点按摩三角区和唇部，注意按摩力度，可以清洁角质层，使皮肤变得细嫩。用米饭洗脸水洗脸时，如果当天已经化妆，最好搭配温和的洗面奶。一般来说，在定期卸妆后，可以用洗面奶和洗米水来清洁面部皮肤，这样洗米水就能充分滋润皮肤，帮助毛孔张开，排出污垢，使皮肤白皙。用米水洗脸后，可以用半干毛巾捂住脸，待会再拿开。这时，蒸汽会使皮肤湿润柔软。在此基础上，可以使用护肤品，效果会更好。（2） 用米水洗脸，不仅能提亮肌肤，延缓衰老，祛斑，还能让女性的肌肤吹得粉碎，恢复年轻，按照以上步骤来做哦。小贴士：米水可以过夜，但不能放在冰箱里超过两天，就会变质。每天用米水洗脸的效果

1每天用米水洗脸，可以美白亮斑

米洗水含有维生素B和E，能改善皮肤白度，促进皮肤新陈代谢，减少黑色素。特别是对于刚从旅游回来的皮肤黝黑的人，每天用米洗水洗脸可以迅速恢复原来的白皙肌肤。每天用米水洗脸去角质

米水本身并没有去角质的作用，但洗米时，可以在淘米水中留下一些碎米渣。用这种水洗脸时，可以将碎米渣轻轻擦在脸上，起到去角质的作用。但这种方法不建议经常使用，每两周去角质一次。每天用洗米水洗脸，可以让皮肤光滑

洗米水含有丰富的维生素B，如果每天用洗米水洗脸，皮肤吸收的维生素B能使皮肤柔嫩光滑，改善皮肤粗糙、毛孔粗大的问题。用米水洗脸，你要注意了

1用温和的清洁剂洗脸

最好先用较温和的洗面奶洗脸，再用米洗脸水洗脸，以免在用米水洗脸前受到刺激性洗面奶的刺激，用米水洗脸效果也不会那么好。（2） 用米水和洁面乳轻轻洗脸

用洗面奶洗脸时，尽量温和。如果你的指甲很长，你不应该在脸上刮指甲，尤其是在痤疮这样的地方。因为水中毕竟还有一些杂质和微生物，如果皮肤上有伤口，也有可能引起伤口感染。