防蓝光眼镜是目前许多眼镜品牌销售的非常好的眼镜。这种眼镜非常适合上班族和喜欢玩手机的朋友。防蓝光眼镜真的对保护眼睛有用吗？防蓝眼镜有用吗

防蓝眼镜很有用。防蓝眼镜的最大功能是滤除一些蓝光。专家表示，需要长时间面对电脑的it人士可以使用手机追求戏剧和阅读小说。此外，还可以为手机和平板电脑粘贴防蓝光膜。不过，在选择防蓝光产品时，虽然价格较高的品牌产品质量相对有保障，但仅针对蓝光防护，只要是合格产品，其过滤效果不会相差太大。防蓝眼镜原理

防蓝光眼镜是一种能防止蓝光刺激眼睛的眼镜。特殊的防蓝光眼镜能有效隔离紫外线和辐射，并能过滤蓝光，适合看电脑或电视。蓝光是可见光的重要组成部分。自然界中没有单独的白光。蓝光、绿光和红光混合形成白光。绿光和红光能量较低，对眼睛刺激较小，蓝光波长较短，能量较高，可直接穿透晶状体到达眼睛黄斑区，导致黄斑病变。如何选择防蓝光眼镜

1品牌选择

防蓝光眼镜的技术已经比较成熟，最好的是美国、台湾，中国大陆的几家企业也能生产出合格的眼镜。

2眼镜的价格

在价格方面，防蓝光眼镜不同于普通眼镜，属于医疗类。眼镜的设计和制造成本也更高。市面上合格的防蓝光眼镜价格一般在200以上。

三。镜头选择

蓝光透过率、透过率和色差是抗蓝透镜的三个重要参数。三者中的一个是不可或缺的。抗蓝光率一般需要在40%以上，透光率一般需要在90%以上，色差越低越好。如果过分追求抗蓝光率，以牺牲透光率和色差为代价，给眼镜带来的负担是非常大的，反之则适得其反。优秀的抗蓝光眼镜应在色差最小的基础上保证抗蓝光率。首先，减少蓝光的伤害。不要长时间或近距离使用电子产品。每半小时休息10分钟，放松眼部肌肉。第二，纠正你的坐姿。拿笔的时候，你应该确保当你笔直坐着的时候，你可以很容易地看到笔尖。因为笔尖太小或拇指弯曲太多，关节会挡住视线。孩子动辄歪着头坐着，甚至趴在书桌上写字。第三，多吃富含叶黄素的蔬菜。叶黄素是人视网膜黄斑区的主要色素，能吸收蓝光，保护视力。菠菜、花椰菜、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有大量叶黄素。