每个人都有不同的忧虑。有些人得不到想要的，有些人不想天天围着她们，就像女孩子的乳房一样。有些女孩太大而不能小，而另一些女孩仍然很小，她们的梦想越来越大。然而，作为一个成年女性，大多数女性仍然希望拥有更大的胸部。对于14岁的孩子来说，当你长大后，你认为你的胸部很大，你不一定认为它很大。也许你会为你的胸部丰满而高兴。如果太大，建议注意日常生活和饮食。让我们谈谈14岁女孩乳房的正常大小吧？胸部太大怎么变小？14岁女孩胸部大是正常的吗？大多数女人都希望自己的胸部更大，但也许胸部小的女孩无法理解大胸女孩的痛苦。其实胸部不好。在青春期，许多女孩不希望自己的胸部太大。有时他们会故意束紧胸脯。奇怪的是他们总是觉得自己太大了。他们在体育课上跑步时感到尴尬。14岁女孩胸部大是正常的吗？14岁的胸部太大怎么变小了？1、问题分析

每个女孩的胸部发育情况都不一样，14-5岁女孩胸部发育比较快，但不排除特殊情况，有的女孩胸部发育会特别快，而有的女孩胸部发育会相对缓慢，14岁的胸部其实是正常的，只能说你长得比较快，营养吸收比较好，只要不阴影我不太关心我的正常生活。

2，解决方案

（1） 饮食控制

一般人都能在胸前适当减肥，这样才能让人明白减肥的道理。如果你很胖，你可以适当控制饮食。如果你不胖，你可以控制脂肪和蛋白质的摄入量。（2） 适当的锻炼

通常在家里，你可以做一些运动来消耗胸部的脂肪。上臂向前抬，然后向前放下。注意手臂要挺直，重复20到30次，长期坚持会有效果的，而且还可以做一些其他的运动来锻炼胸肌，胸部也会变得有弹性。（3） 外科治疗

其实很多人都担心胸部过大，所以现在已经有了一些减胸手术，其中一些是最快的方法，但不建议你尝试，毕竟你还小，手术治疗费用昂贵，而且对身体也有害。

4、温馨提示

你现在正处于发育阶段，胸部大不必太在意，其实胸部是一种优势，你以后会知道，不要试图把胸部束紧，锻炼时间不要太大，因为你还处于发育阶段，所以你应该注意自己的发展水平。如果一个14岁的女孩不想有一个大胸部该怎么办

一个14岁的女孩正处于青春期，在此期间，女性身体处于发育阶段，女孩的第二个特征开始出现。女生在青春期胸部发育是正常现象，但很多女生因为发育迅速或不习惯自卑感。14岁的女孩应该做什么？

1，顺其自然

青春期胸部发育是正常现象，每个女孩在青春期都要经历这个阶段。如果14岁女生胸部发育过快，在学生中会表现得更明显，会有被排斥的感觉。这是他们刚进入青春期时的正常现象，所以不需要寻找各种方法来抑制胸部的生长。让胸部变得更大是很多成年女性追求的目标，所以我们应该很自然，习惯它。进入青春期后，女性的第二性征开始发育，身体结构发生变化。很多女生都会产生自卑感等消极情绪，这会直接影响她们的学习和交流。为了解决青春期女孩对自己的身体发育有疑虑或话题难说的问题，女孩可以多读一些有关青春期发育的书籍，了解身体结构，不会因为疑虑而沮丧。青春期女孩应该调整心态，以积极的态度接受身体的变化。一般来说，14岁胸部发育的女性会有一些负面情绪，但过了几年，身边的同学朋友都开始发展了，女孩们开始接受自己身体的变化，自卑感也会逐渐消失。14岁的女孩在胸部发育时，在换衣服时，开始穿胸罩，防止胸部下垂。但注意不要穿太紧的内衣或紧身胸衣，会不利于身体发育。